Meal Prep Monday con Cris Báez
Aprende a cocinar, organiza tu semana y gana tranquilidad
¿Sientes que no tienes tiempo para pensar en qué vas a comer tres veces al día? Con nuestra clase de Meal Prep Monday aprenderás técnicas simples para preparar en pocas horas la comida de toda tu semana. Te llevas un recetario completo y las comidas listas para disfrutar sin estrés el resto de la semana.
Empieza tu semana con organización, sabor y libertad.


¿Por qué Meal Prep Monday es para ti?
Porque tu tiempo es valioso y mereces liberar tu mente de la eterna pregunta “¿qué voy a comer hoy?”. Si quieres aprender a organizarte, cocinar de manera eficiente y tener platos deliciosos listos para tu semana, esta clase te da la solución: aprendes, cocinas y dejas todo preparado.
Beneficios Claves del Servicio
- Aprende técnicas de meal prep que podrás aplicar cada semana.
- Comida lista para 7 días al terminar la clase.
- Recetario exclusivo con ideas prácticas, variadas y balanceadas.
- Incluye termómetro de cocina para que controles tus preparaciones como un pro.
- Ahorra dinero al evitar pedidos de delivery y compras impulsivas.
- Menos estrés, más organización: tu semana resuelta en unas horas.
- Tiempo de calidad para dedicar a lo que realmente importa.

Falta de tiempo
El ritmo diario no te deja espacio para planear ni cocinar a diario.

Estrés de la comida
Decidir qué preparar tres veces al día es agotador y te quita energía.

Comida rápida que no satisface
Pedir comida todo el tiempo sale caro y no siempre nutre como tu cuerpo necesita.
Empieza tu semana organizada y deliciosa
Imagina terminar una clase y llevarte tus comidas listas para toda la semana, junto con las herramientas y el conocimiento para repetirlo una y otra vez.
Reserva tu Meal Prep Monday ahora¿Cómo funciona? (Paso a Paso)
- Realiza tu pago (PayPal o transferencia).
- Recibes un link para agendar tu clase.
- Coordinamos el menú según tus gustos y necesidades.
- El día acordado, llego con la compra y aprendes en una clase intensiva de 4 horas.
- Reembolsas el valor de la compra con la factura entregada.
- ¡Listo! Comidas que disfrutas, todos los días.
¿Cuánto dura el mealprep?
¿Dónde se preparan los alimentos?
¿Cómo selecciono las comidas?
¿Tengo que hacer la compra del supermercado?
¿Tengo que comprar recipientes?
¿Cuantas personas pueden tomar la clase?
¿Por qué el proceso se hace en ese orden?
¿Es posible ver la agenda antes de pagar?
¿Qué no está incluido en el servicio?
Tu semana resuelta en unas horas
No dejes que otra semana pase entre estrés, improvisación y gastos innecesarios en delivery. Con Meal Prep Monday aprendes, cocinas y sales con tu nevera llena y tu recetario en mano.
Agenda tu mealprep
Meal Prep Monday
¿Te gustaría abrir tu nevera y encontrar platos deliciosos, nutritivos y hechos por ti para toda la semana? En esta clase intensiva, Cris Báez te enseña paso a paso cómo organizar, cocinar y dejar lista tu alimentación semanal. Incluye recetario exclusivo, termómetro de cocina y las comidas preparadas para 7 días. Ahorras tiempo, reduces estrés, gastas menos en delivery y ganas la tranquilidad de tener todo bajo control.